沙果干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　根據(jù)中國(guó)歷史著名醫(yī)學(xué)書(shū)籍記載，沙果干有很豐富的藥用價(jià)值功效和作用，常常被當(dāng)成中藥和民間偏方供人們使用。有專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)書(shū)籍記載的功效與作用有：

　　1、食療本草記載：止消渴，主谷痢，泄精。

　　2、日華子本草記載：下氣，治霍亂、肚痛，消痰。

　　3、開(kāi)寶本草記載：不可多食，發(fā)熱澀氣，令人好睡，發(fā)冷痰，生癤瘡，脈閉不行。

　　4、滇南本草記載：治一切冷積痞塊，中氣不足，似瘧非瘧，化一切風(fēng)痰氣滯。

　　5、醫(yī)林纂要記載：止渴，除煩，解暑，去瘀。

　　此外，沙果干還有以下食療功效和作用：

　　1、提升口腔健康和美容，因?yàn)樯彻�干去除了多余的水份，通過(guò)咀嚼沙果干帶來(lái)的面部肌肉運(yùn)動(dòng)，會(huì)使面部皺紋減少，面色逐漸紅潤(rùn)。

　　2、咀嚼沙果干可以刺激唾液分泌，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用;

　　3、沙果干根水煎服具有驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)解毒的作用，可治字寸白蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)等所致的疾病;

　　2、澀精止痢味酸澀而收斂，具有良好的澀精、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療良品;