老人房的空間大小

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　　老人房不宜過(guò)大。根據(jù)中醫(yī)和氣功理論，人體在白天，體內(nèi)能量和外部空間能量是一個(gè)內(nèi)外交換的過(guò)程，人體通過(guò)呼吸、吸收陽(yáng)光、攝入食物等等，隨時(shí)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)、用腦所消耗的能量，而一旦當(dāng)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，則只有通過(guò)呼吸攝入能量，但人體在睡眠狀態(tài)中只是減少了體力活動(dòng)，大腦因?yàn)椴煌５刈鰤?mèng)并不能得到充分的休息，因此在睡眠過(guò)程中，人體能量是付出的多，吸收的少，所以建議寧可給老人選擇較小的次臥室作為睡眠的安樂(lè)窩。

　　一些老人房設(shè)計(jì)尺寸參考：

　　過(guò)道寬度1米內(nèi)（老人行過(guò)可以扶著，即使摔倒不至于太重）；

　　衛(wèi)生間面積普通就可以。不用克意去區(qū)分年輕人或老人使用；

　　客廳面積20平方以下（客廳小就很少有空虛的感覺(jué)）；

　　主臥室面積10平方左右（夠用就行）；

　　床寬度1.8米以上（寬床對(duì)于老人來(lái)說(shuō)比較舒服，失眠時(shí)可以翻身）；

　　床高度根據(jù)老人身高及健康情況而訂；

　　書房20平方以上（看書之余環(huán)顧四周會(huì)使老人心胸開(kāi)闊）；

　　書桌最好是1.2x1.2米的方桌（八仙桌放在書房?jī)?nèi)更佳）。