臉上過敏怎么辦

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　　臉上過敏，一般表現(xiàn)為紅腫、痕癢、脫皮等，雖然難受，但切記不可隨意的抓撓，否則損害皮膚，加深過敏可就后悔莫及了。在處理之前，我們要先搞清楚致過敏的原因，對癥下藥。

　　一、皮膚過敏常見的過敏原：

　　1、灰塵

　　2、花粉

　　3、年齡

　　4、寵物

　　5、化妝品

　　6、食物、藥物

　　7、紫外線照射

　　8、溫度變化、季節(jié)變化

　　二、應(yīng)對

　　針對不同的過敏原，作出應(yīng)對是最為之有效的解決辦法。

　　1、由于灰塵、花粉、寵物等因素而引起而過敏的，則要注意保持環(huán)境衛(wèi)生及臉部衛(wèi)生，遠(yuǎn)離這些過敏，創(chuàng)造良好的生活、工作環(huán)境會減低臉部過敏的幾率。

　　2、化妝品成分的刺激導(dǎo)致過敏的，則必須及時更換化妝品，繼續(xù)使用只會使皮膚過敏更加嚴(yán)重。因此，選擇適合自己皮膚的保養(yǎng)品尤為重要。

　　3、食物或藥物引起的過敏，個人體質(zhì)決定了過敏原，因此只能認(rèn)知并接受，分清并遠(yuǎn)離自己過敏的食物或藥物，適當(dāng)戒口總比忍受過敏好。

　　4、溫度、季節(jié)的變化，不同溫度或季節(jié)，我們身處環(huán)境各個的條件(如濕度等)也會隨之變化，客觀條件的變化，我們要通過主觀調(diào)整來降低過敏機(jī)會，如多喝水、運(yùn)動、通過空調(diào)等工具調(diào)節(jié)環(huán)境條件等

　　5、紫外線照射。過強(qiáng)的紫外線會損傷皮膚，日常我們要根據(jù)紫外線強(qiáng)度做好相應(yīng)的防曬措施。

　　6、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。

　　7、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持臉部、四肢、身體的干潔。保護(hù)皮膚，不隨意抓撓等。

　　8、平時要注重飲食均衡健康，加強(qiáng)體能鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。同時也要認(rèn)清自己體質(zhì)，不要勉強(qiáng)接觸過敏原。遠(yuǎn)離過敏原，更好保護(hù)自己。