嘴唇起泡的原因

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　　在日常生活中，很多人會遇到嘴角爛嘴邊還起小水泡的情況，這是口唇皰疹。嘴角起泡，是口唇皰疹的表現，它屬于一種病毒性皮膚病，是由于單純性皰疹病毒感染引起的，中醫被稱為“上火”，好發于口唇、口角，常由感冒、發熱、疲勞，睡眠不足、心情抑郁、緊張焦慮由于發熱或機體在某一階段疲勞過度，體能消耗過大，體內各種營養物質供給不足等因素，致使免疫力下降，使潛伏于體內的皰疹病毒大量繁殖，導致嘴角起泡而發病。開始有灼熱感，繼而群集水泡、糜爛、結痂，病程約一周左右。可復發。除了上火導致起泡外，還有全日照或曬傷、發燒，因急性腸胃炎或其他感染、精神壓力或身體、物理刺激嘴唇、經期、寒冷的天氣。

　　預防口唇皰疹復發：

　　1、保證睡眠時間，中午最好要午睡;

　　2、多吃新鮮蔬菜，補充各種維生素，多飲水，保持體內營養平衡，以增強機體免疫力，防止皰疹的發生;

　　3、注意口腔衛生，進食后用淡鹽水漱口、睡覺前用鹽水涮牙，漱口，效果很好， 刷牙后不再吃東西。勤換牙刷，以免牙刷上的病毒殘留，造成多重皰疹;

　　4、避免吃含豐富精胺酸的食物，如巧克力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒等;

　　5、運動可強化免疫系統，放松心情，避免緊張情緒及緩解壓力有利于防治單純皰疹復發。