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芹菜雪耳拌腰果的營養價值

2016-9-20 10:32:54  來源:pchouse  作者:zengjiaqi

芹菜雪耳拌腰果的營養價值

  芹菜雪耳拌腰果是一道清淡爽口的涼拌家常菜。芹菜雪耳拌腰果的營養豐富,可美容養顏、防衰老、清腸解毒,老少皆宜。芹菜雪耳拌腰果這道家常菜做法簡單,又營養多多,趕快試試吧。

  芹菜有促進食欲、降低血壓、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效。

  銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、滋陰清熱、潤燥之功效,長期服用有潤膚,祛除臉部黃褐斑、雀斑的作用。

  腰果具有抗氧化、防衰老和軟化血管的作用,對保護血管、防治心血管疾病大有益處。

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