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多春魚的營養價值

2014-8-05 20:54:13  來源:pchouse  作者:helianwei

多春魚的營養價值

  每100克多春魚中含有熱量91.6大卡,鈉25.13毫克,碳水化合物18.38克,鉀12.28毫克,蛋白質3.33克,葉酸1.15微克,脂肪0.55克,鎂0.18毫克,維生素B60.02毫克,銅0毫克,鈣0.02毫克,鐵0.01毫克,鋅0毫克。

  多春魚的營養價值非常高,魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質鹽、蛋白質等等。小孩子吃了可以明目。

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